MŁODZIEŻOWA  SPÓŁDZIELNIA  MIESZKANIOWA

Klub „ SOBÓTKA

Zaprasza na

                                              Gimnastykę poranną dla seniora

                                                                                       z instruktorką w poniedziałki i środy o godz.:

- I grupa – 9.30 – 10.15

- II grupa - 10.30 – 11.15                      

Jest to autorski program zajęć prowadzony przez instruktorkę gimnastyki i ćwiczeń psychofizycznych. W skład zajęć wchodzą: ćwiczenia fizyczne z przyrządami lub bez, ćwiczenia rozciągające, elementy jogi, ćwiczenia relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia rozluźniające, masaże, automasaże, wizualizacje itp. Zajęciom towarzyszy odpowiednio dobrana muzyka.

90,00 zł/m-c – 2 x w tygodniu                              

ZAPISY  w Klubie „Sobótka” ! w Toruniu  ul. Wojska Polskiego 43/45, tel. 56 62 308 72 , 697 707 086